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2011/02/24

4/3(日) 『生理のトラブル改善ワークショップ』 健康セルフケア講座vol.3 開催のお知らせ

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健康セルフケア講座vol.3
東洋医学×心理学でセルフケア
「生理のトラブル改善ワークショップ」

*毎月の生理痛がつらい・・・
*早くなったり、遅くなったりで、生理の周期が不安定!
*妊娠したわけでもないのに生理が2か月も止まっている・・・
*生理はまだしも生理前のPMSが我慢できない~

こんな女性特有の悩みをお持ちの方、ぜひ4月3日を開けておいてくださいね^^
鍼灸院にいくほどではないんだけど、生理のトラブルに悩んでいる、
どうにか改善したいと感じている。
そんなリクエストにお応えして、セルフケアをするためのワークショップを開催いたします。

■開催日: 2011年4月3日(日) 13:30~17:00 
■会  場: Health&Healing center 樂庵
■参加費: 5,000円(講座後、生理の悩みレポートを書いてくださるかたは4,000円)
■参加条件: 現在、生理痛、生理不順、無月経、PMSで悩んでいる方!

■内 容:
第1部 「心で知る! 生理の悩みの癒し方」
     セルフ問診&ミニカンファレンス

     あなたの生理の悩みは、いつから? どんなふうに? 
     じっくり時間をかけて掘り下げた後、シェアリングの時間を持ちます。


第2部 「頭で知る! 生理の悩みの癒し方」
     座学編 現代医学的、東洋医学的、ホリスティック医学的な生理のトラブル
    

     医学的に診ると、身体はどんな変化を起こしているのか、
     その症状にはどんなメッセージが隠されているのかを探っていきます。


第3部 「身体で知る! 生理の悩みの癒し方」
     実践編 腰痛オリエンタルエクササイズを伝授!  

     身体のどこに、どんなエクササイズをすればいいのか。
     東洋医学的な観点から、おひとりずつの症状と身体の状態を拝見してアドバイス。
     さらに温灸などを使って、改善方法をその場で実践していきます。


■講 師: 

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金澤礼子(鍼灸師・心理セラピスト)
プロフィールはこちら

■message
女性ならではのお悩み、生理のトラブル。
年月を重ねていくとボディブローのようにしわじわと心身ともに痛めつけてしまいます。
「このままほうっておいちゃいけないよね!?」
そんなふうに、心のどこかでは気になっているからなのかもしれません。。

気にはなるけど我慢していた、無視していた、そのうち治るだろうと思っていた。
そんな「モヤモヤ」を、この機会に改善させてみませんか?
みんなでわいわい話し合ううちに、「子宮や卵巣からのメッセージ」に気づいたり、
思いがけない改善方法が出てくるかもしれません^^
生理痛、生理不順、無月経、PMSでお悩みの方は、どうぞお越しくださいね!


人間まるごとを診る「ホリスティック」なアプローチで、みなさんといっしょに「生理」を考える3時間半。
ココロとカラダをつなげて、「生理のトラブル」を楽にしていきませんか?
少人数制で行う体験型のワークショップ、基礎の基礎からお伝えしますので
初めての方でも、どうぞお気軽にいらしてください。

前回の「冷え性改善教室」時の 参加者の声はこちら (記事の下のほうにリンクしています)

*健康セルフケア講座 vol.1 「冷え性改善」のレポートは ⇒ こちら と こちら
*健康セルフケア講座 vol.2 「腰痛改善」のレポートは ⇒ こちら


■お申し込み
http://medicalyuuki.com/therapy.html

直前の参加表明OKですが、人数把握のため、お申し込みだけお願いします。
メッセージ欄に「4月3日生理ワークショップ希望」と「どのタイプのお悩みか」をお書きくださいね。


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樂庵 かなざわ
RAKUANのおしごと

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