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2010/11/21

Bone dance 体操♪

2_3
国内でもレアな、エチオピアン・ダンサーのアイニー^^



今日は自然治癒力学校の仲間、アイニーの「初」ワークショップデビューでした。
『Bone dance 体操』という自分で創作した体操。

オリジナルメソッドだという話は聞いていたし、
さわりだけは見せていただいたこともあるのだけれど
ライブはやはり違った!


ベースはエチオピアの民族舞踏。

今日はゲストからのリクエストで、
特別に本場のエチオピアン・ダンスも見せていただきましたが、
いつものアイニーからは想像がつかない激しい動きで、
また、普段まったく接点のないジャンルということもあり、
見入ってしまいました。

地から湧き上がる力強いリズム
踊ることが好きで好きでたまらないんだなぁと感じさせるbig smile!
本当に輝いていました。

このエチオピアン・ダンスのエッセンスをぎゅぎゅっと濃縮し、
いつでも、どこでも、誰にでもできるよう構築したのが、
Bone dance体操というわけです。

体操としての効果も、ごくごく簡単な動きなのに、
体幹部を温める即効性が。
おそらくインナーマッスルが思いのほか刺激されるのだと思いますが、
ちょっとした不調なら、これでほぼ治ってしまうだろうなぁと感じました。

実際、わたしは、今日、肩こりが気になっていたのですが、
ワークの半ばには、楽になっていました。

Photo
会場の窓から見えた、見事な銀杏。

Hari
上野の街中に突如現れる「和」な会場もとても情緒があり素敵でした。

Photo_2
「和のハーブ」を・・・と桜茶を。すべてに真心が感じられる心憎い演出でした^^


12月11日、今日と同じ上野にて
1月30日には、市谷にて
シリーズのワークショップが開催されます。

アイニーのBone dance体操、
・・・今後、大ばけする可能性大ですので(笑)
その前に、ぜひ体験してみてくださいね。


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リクエストにお答えして開催決定^^

shine「東洋医学」×「心理学」であたため力をつける!
  冷え性とことん改善ワークショップshine

 flag開催日: 2010年12月23日(祝) 13:30~17:00 
                  *あと2名です
 flag会  場: Health&Healing center 樂庵
 moneybag参加費: 5000円

  前回の開催レポートはこちら
 お申し込みは ⇒ こちら   
 
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shine12月度 ボランティアセラピー
  「Hello!!☆2011年~樂庵の忘年会」shine

 flag開催日: 2010年12月26日(日) 14:00~夕方ころ
                 *あと2名です
  flag会  場: Health&Healing center 樂庵
 moneybag参加費: 無料 持ち寄り1品制です

 詳細は ⇒ こちら
 お申し込みは ⇒ こちら

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